Nordic Walking - auf Wunsch mit Anleitung

Informationen
Gesund und fit durch das Jahr - Nordic-Walking mit Anleitung
Nordic Walking hat sich seit einigen Jahren als Ausdauersport fest etabliert. Denn beim Gehen mit den Stöcken werden rund 90 Prozent aller Muskeln aktiviert und die Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus gesteigert. Auch Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich wirkt der Sport entgegen und stärkt Herz, Kreislauf und das...
Gesund und fit durch das Jahr - Nordic-Walking mit Anleitung
Nordic Walking hat sich seit einigen Jahren als Ausdauersport fest etabliert. Denn beim Gehen mit den Stöcken werden rund 90 Prozent aller Muskeln aktiviert und die Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus gesteigert. Auch Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich wirkt der Sport entgegen und stärkt Herz, Kreislauf und das Immunsystem.
Veranstalter: TuS Badenweiler. Anmeldung: Wolfgang Nick, Tel. 07632/1338
Karte

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