Speedhiking – die athletische Form des Wanderns
Unter Speedhiking versteht man das schnelle Wandern mit Stöcken im Gelände. Mit leichter Ausrüstung läuft der sportlich ambitionierte Wanderer auf naturnahen Pfaden und Wanderwegen. Auch im Schwarzwald kann man die neue Form des Wanderns erleben.
Zur Speedhiking-Ausrüstung gehören lange Stöcke, um den Körper zu stabilisieren und die Oberkörpermuskulatur zu trainieren. Im Vergleich zu Wandern oder Nordic Walking ist die Belastungsintensität beim Speedhiking deutlich höher. Das dauerhafte schnelle Gehen auf unebenem Gelände fördert die Koordination. Die Bewegung an der frischen Luft trainiert das Herz-Kreislaufsystem.
Im Schwarzwald können Speedhiker zwischen drei Tourenvorschlägen auf dem Westweg wählen – zwei mittelschweren und einer sehr schweren Tour.
Tour 1: Von Hinterzarten zum Feldberg
Die mittelschwere Tour über 14 Kilometer verläuft auf einem Abschnitt des berühmten Westwegsvon Hinterzarten zum Feldberg. Durch das romantische Zartenbachtal, vorbei am Mathislesweiher, geht es auf den höchsten Gipfel im Schwarzwald. Über 60 Prozent des Weges führt über naturbelassene Wanderwege. Gute 500 Höhenmeter sind zu bewältigen. Angepeilte Zeit für diese Strecke: 2:50 Stunden
Tour 2: Vom Titisee zum Notschrei
Fast 900 Höhenmeter gilt es auf der 25,5 Kilometer langen Strecke zu überwinden. Nach dem Start am Titisee läuft man über die Keßlerhöhe nachHinterzarten und weiter wie auf Tour 1 zum Feldberg. Wer möchte kann bei einer kleinen Pause die herrliche Aussicht genießen, ehe es über den Stübenwasen zum Notschrei geht. Angepeilte Zeit: 4:50 Stunden.
Tour 3: Von Hinterzarten nach Kandern
Für die sportlichen Speedhiker ist eine fast 60 Kilometer lange Königsetappe ausgewiesen. 1674 Höhenmeter sind dabei zu bewältigen. Mit dem Feldberggipfel, dem Stübenwasen und dem Belchen gilt es drei der höchsten Schwarzwaldgipfel zu erklimmen. Und kurz vor dem Ziel in Kandern wartet noch der Hochblauen (1.165 Meter). Wer möchte, kann die Strecke natürlich auch in zwei Tagesetappen aufteilen. Die Tour beginnt am Bahnhof in Hinterzarten führt über den Feldberg, Stübenwasen, den Notschrei zum Belchen und weiter über den Hochblauen nach Kandern. Angepeilte Zeit: 11:10 Stunden.
Wenn Sie die Natur lieber beim langsamen Wandern genießen, können Sie sich eine unserere 12 Westwegetappen vornehmen. Start und Ziel sind immer mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.
